Смех, как известно, продлевает жизнь, а вовремя сказанная шутка способна расположить к тебе людей в незнакомой компании и самых неприступных коллег. Вот только все ли в порядке с твоим чувством юмора, а если нет — можно ли это исправить?
Чувство юмора единогласно признается одним из самых важных навыков в повседневном общении — не зря его наличием козыряют при любом удобном случае, от анкеты на сайте знакомств до отдельной строки в резюме.
При этом чувство юмора еще и очень неоднородно — под ним обычно понимают одно или несколько из как минимум пяти понятий:
- остроумие — умение быстро и оригинально отреагировать на какое-то событие забавным и необидным высказыванием;
- сарказм — способность видеть несостыковки и странные вещи и язвительно (а иногда и зло) о них шутить;
- ирония — более мягкий вариант сарказма, когда ты можешь немного поддразнить собеседника, но не рискуешь его всерьез задеть и обидеть;
- самоирония — необидные шутки в адрес самого себя, говорящие в том числе об адекватной самооценке;
- черный юмор — склонность высмеивать ужасные и неприятные вещи: болезни, насилие или смерть.
Считается, что каждый человек рождается с определенными задатками шутника — вспомни только, как заливисто способен хохотать ребенок, научившийся играть в прятки за сложенными ладошками. А вот разовьются ли эти задатки до настоящего комического таланта — зависит в основном от воспитания и окружения.
Как понять, есть ли у тебя проблемы с чувством юмора: 4 тревожных признака
Юмор — одна из немногих черт характера, которая оценивается вполне однозначно. С юмором у тебя либо в порядке, либо нет, и понять это всегда можно по реакции окружающих. Важно: по чувству юмора мы обычно определяем «своих», и если твой изысканный каламбур из строчек Шекспира не вызвал ни единой улыбки на встрече бывших одноклассников, то дело, скорее всего, все же не в шутке, а в неподходящей компании, в которой ты решилась ее произнести.
Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
— Яндекс Дзен
— Телеграм
— ВКонтакте
А вот если окружение в целом адекватное, но твои шутки не вызывают даже вежливых улыбок — возможно, на пути лавины смеха стоит одна из серьезных преград:
1. Ты выбираешь не те темы для шуток
Бывшие девушки с филфака не развеселятся от пошлых реприз в стиле Comedy Club, феминистично настроенные подруги проклянут тебя за анекдоты про блондинок, а таксист, скорее всего, с каменным лицом выслушает цитату из Стивена Фрая, который считается образцом изящного английского юмора.
2. Ты слишком переживаешь насчет реакции окружающих
Поэтому не получается ни остро пошутить над кем-то, кого есть риск обидеть, ни непринужденно сыпать остротами вместо того, чтобы стараться унять дрожь в голосе.
3. Ты обычно слишком серьезна
Люди вообще не понимают, когда ты начинаешь шутить, и принимают все сказанное за чистую монету.
4. Ты можешь шутить только на узкие темы
Только те, в которых хорошо разбираешься — например, воспитание детей или какая-нибудь фантастическая вселенная типа Звездных войн. А для универсального чувства юмора важен скорее кругозор, чем погруженность в какую-то одну историю.
Как развить чувство юмора
Если ты до сих пор сомневаешься, смешны ли твои шутки, и поэтому предпочитаешь не шутить вообще — попробуй прокачать чувство юмора простыми, но действенными способами.
- Больше читай. Даже цитаты из книг, сказанные к месту, могут быть зачтены как твои оригинальные шутки.
- Учись быстро думать. Юмор — это в том числе возможность быстро сообразить, какая фраза будет сейчас уместной и смешной. Здесь могут помочь любые интеллектуальные игры, квизы, кроссворды и головоломки — все, что «разгоняет» мозг.
- Смотри классические комедии и современные стендап-шоу — так ты не только поймешь, какие шутки хорошо заходят аудитории, но и определишь, какой стиль юмора тебе ближе.
- Оттачивай шутки на аудитории. Если страшно выходить «в люди» и рассказывать анекдоты коллегам в обеденный перерыв, можно начать с онлайна — комментируй посты в социальных сетях и смотри на реакцию читателей, участвуй во флешмобах типа «придумай подпись к фото» и устраивай их и для своих подписчиков тоже.
- Не бойся посмеяться над собой — это снижает собственную тревожность и всегда располагает даже самую скептически настроенную аудиторию.
5 ситуаций, когда спасет только юмор
Чувство юмора не только делает тебя интересной собеседницей, но и способно выручить в неприятной ситуации.
1. Когда ты ошиблась
Серьезный «провал» на работе, штраф за превышение скорости или безнадежно испорченный ужин, хотя, казалось бы, ты делала все по рецепту — в моменте это все ощущается довольно болезненно, но когда эмоции спадут, вполне может превратиться в забавную байку, которой ты будешь развлекать друзей.
2. Когда приходится выяснять отношения
Отстаивание своих границ может обернуться скандалом и обидой, но если ты опишешь свою позицию и предложишь решение с мягким юмором, то все может пройти почти безболезненно.
3. Когда ты учишься новому
Ощущение, что ты глупая, ничего не понимаешь и никогда ни в чем не разберешься, может сильно ударить по самооценке. Но если ты посмотришь на ситуацию со стороны — взрослая состоявшаяся женщина, которая переживает из-за несданного вовремя теста или неправильно оформленной презентации — то ситуация действительно покажется смешной и совсем не катастрофической.
4. Когда тебе или твоему близкому больно
В этой ситуации можно забыть о вежливости и безжалостно высмеять виновников. Главное при этом — отнестись максимально бережно к тому, кто страдает в данный момент.
5. Когда тебе нужно установить с кем-то контакт
Соседи по купе, мужчина на первом свидании, строгий начальник на собеседовании или неулыбчивый кассир в магазине — легкая шутка на нейтральную тему разрядит обстановку и сделает атмосферу между вами на пару градусов теплее.
