Растеряши и непоседы: что такое СДВГ у детей и взрослых

баннерная реклама в интернете

Ребенка, который постоянно перебивает и ерзает, наказывают и делают ему замечания. К взрослому с таким поведением относятся как к плохо воспитанному человеку. Но что если они в этом вовсе не виноваты, просто у них СДВГ? Что это и как выявляется, расскажем в нашей статье.

Экологичное отношение к ментальному благополучию стало набирать обороты, люди стали чаще обращаться к психологам и психиатрам, благодаря чему повысилось диагностирование расстройств и заболеваний.

Своеобразный топ возглавляют депрессия, апатия, панические атаки, биполярные расстройства, систематическое проявление синдрома чужака, СДВГ. Если о причинах и проявлениях депрессии многим уже известна основная информация, то СДВГ остается некой «темной лошадкой».

Давай разбираться, что это, чем опасно, как его распознать и как с ним бороться.

Что такое СДВГ в психологии

СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности — психическое расстройство поведения, выражающееся в снижении концентрации, проявлении гиперактивности и импульсивности, появляется в детском возрасте.

Экстраполируя (распространяя выводы) данные американского населения на весь мир, можно предполагать, что это расстройство встречается примерно у 2-5% людей, чаще всего среди мальчиков. У детей СДВГ диагностируют по ряду признаков, которые систематически проявляются в их поведении.

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
— Яндекс Дзен
— Телеграм
— ВКонтакте
​​​​​​​- YouTube

Обычно это расстройство выявляется в школьном или дошкольном возрасте, так как для оценки поведения требуются примеры поведения ребенка минимум в двух разных средах (дом и детский сад или школа), показатели социальных активности и взаимодействия выступают основными аспектами для установки диагноза. Сложность выявления этого расстройства в том, что оно нередко сопровождается и другими диагнозами, например, синдромом Туретта.

Чем опасно

СДВГ характеризуется гиперактивностью, снижением концентрации и импульсивностью. Последнее наиболее проблематичный аспект, так как дети, не слушая инструкций, принимаются выполнять задание, спешат, неадекватно оценивают свои возможности, не думают даже о самых простых последствиях, подвергая себя риску. Это грозит травмами, отравлениями, несчастными случаями. То есть, до определенной степени развития СДВГ несет больше косвенную угрозу, однако не становится от этого менее серьезным.

Как обнаружить

Синдром дефицита внимания и гиперактивности в основном диагностируется в детском или подростковом возрасте, когда человек должен быть уже психологически более стабилен, развит. Основные классификации диагностики этого расстройства:

1. DSM-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам 5-го издания)

Он может быть представлен перечнем симптомов в поведении, которые должны сохраняться в разных социальных средах, ситуациях и наблюдаться не менее полугода. Перечень «симптомов» включает категории «невнимательность», «гиперактивность или импульсивность».

По этой методике для того, чтобы установить диагноз синдром дефицита внимания/гиперактивности, должно быть шесть совпадений из обеих категорий, с 17 лет — хватит пяти.

2. МОХО (тест непрерывной производительности)

У него есть две вариации: для детской (до 12 лет) и взрослой аудитории. Он состоит из восьми уровней и включает в себя определенные раздражители, на которые испытуемый либо должен реагировать, либо — нет.

После прохождения каждого блока выдается численное заключение о вероятности наличия расстройства, по которым специалисты уже могут делать какие-то выводы.

3. МКБ-10 (Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем, Десятого пересмотра)

По этому критерию СДВГ — это составляющая другого диагноза — нарушения активности и внимания. Его диагностируют по общим симптомам гиперкинетических расстройств: невнимательность (отсутствие способности концентрироваться, легко поддается отвлекающим факторам, не следует правилам игры), гиперактивность (постоянные движения разными частями тела, неусидчивость, ерзанье, неадекватная шумность), импульсивность (постоянные перебивания, неадекватная нетерпеливость в очередях).

Признаки СДВГ у взрослых

Это расстройство достаточно редкое и тяжело диагностируемое в клинических реалиях. Поэтому многие доживают до взрослых лет, не зная, что относятся к группе лиц, носящих этот диагноз.

Симптомы СДВГ у взрослых те же: неспособность концентрироваться, сохранять внимание на конкретной задаче, проблемы с освоением нового материала, с организацией своего дня, времени, пространства.

По данным американских исследований, СДВГ во взрослой популяции встречается примерно у 4,4% или у 2,9% в зависимости от критериев исследования. С процессом взросления физического происходит взросление и ментальное, эмоциональное, психологическое, часть людей, подверженных этому расстройству, учатся себя контролировать, брать в руки, успокаиваются, так что распространенность этого диагноза снижается с возрастом.

Это Вам может быть интересно  Фиолетовый — независимость, а синий — сила: психология цвета и их значение для человека

Многие ученые до сих пор спорят, бывает ли СДВГ у взрослых, так как с ростом пациента границы диагностирования этого расстройства становятся значительно размытыми, что иногда приводит к неверным выводам.

Если человек, например, не может сосредоточиться из-за хронической усталости или монотонной скучной работы, то дает субъективную оценку своим способностям. Для диагностирования СДВГ необходимо подтверждение симптоматики с детского возраста.

Причины возникновения

Многие специалисты стараются найти причины возникновения СДВГ, они строят теории и гипотезы, которые, однако, остаются таковыми, не находя весомых подтверждений. Некоторые иностранные ученые предположили, что синдром дефицита внимания на 80% зависит от генетических факторов, которые проявляются только в определенных условиях внешней среды.

Другие причины, провоцирующие СДВГ:

  • социальные, эмоциональные проблемы в климате семьи;
  • проблемы, возникающие у матери во время беременности (перенесенные заболевания, побочные эффекты от приема лекарств), а также употребление никотина или запрещенных веществ;
  • сложная беременность матери (угроза выкидыша, преждевременные или затяжные роды, кесарево сечение, отравление наркозом);
  • заболевания ребенка в раннем возрасте;
  • хронические заболевания (астма, сердечная недостаточность, диабеты: сахарный или несахарный).

Профилактика и лечение СДВГ у детей и взрослых нелекарственными методами

Два основных направления лечения многих расстройств, в зависимости от степени их прогресса: фармакологическое (прием лекарств) и нефармакологическое.

Лечение, связанное с психикой, обычно начинается с безлекарственной терапии: работа с психологами, практика методов изменения поведения, работа с телом, сознанием. К лекарствам начинают прибегать, когда не могут решить проблему более мирными путями, а также при ее быстром прогрессировании.

К нефармакологическим методам относятся:

Нейропсихологическая техника

Этот метод включает техники, упражнения, способные усилить контроль над сознанием, способностью к концентрации, контролю эмоций.

Бихевиоральная терапия

Она помогает формировать или гасить поведенческие шаблоны. Может применяться только после нейропсихологической коррекции. Заключается в формировании, вдохновении на полезные поведенческие привычки путем поощрения, а также в гашении вредоносных.

Работа с психологами

В том числе семейными, чтобы человек с СДВГ, а также его родные, понимали, учились, как перенаправлять энергию в более продуктивное русло.

Диетотерапия

Практически все процессы, происходящие с нервной системой, являются электрохимическими. Многие нарушения могут происходить из-за нехватки тех или иных веществ в организме. Поэтому способствовать нормализации некоторых неврологических состояний можно с помощью правильной диеты, восполнения необходимых микро- и макроэлементов.

БОС-терапия

С помощью датчиков компьютерная система получает информацию о мышечной активности человека, дыхании, кровоснабжении, частоте сердечных сокращений, мозговой активности. Опираясь на эти данные, пациент учится контролировать происходящие в его организме процессы. Например, научившись расслаблять мышцы, человек может преодолевать страх или психическое возбуждение, так как все эти процессы взаимосвязаны.

ЛФК, занятия несоревновательным спортом

Медикаментозное лечение

Как и для лечения многих психических расстройств, СДВГ в серьезных формах купируют с помощью психостимуляторов. Процесс их действия уже подробно изучен, особенно эффект подавления спонтанных поведенческих реакций.

Однако у них есть негативная сторона: купирование тех или иных психических процессов может препятствовать органичному личностному развитию, например, путем ограничения развития самодисциплины.

Это может свидетельствовать о влиянии препаратов на развитие нервной системы, мозга. Кроме того, прием некоторых веществ в значительных дозах может вызвать привыкание. Существуют различные группы психостимуляторов, препарат подбирается индивидуально специалистом, имеющим высшее медицинское образование.

Ни один психолог не вправе выписать своему пациенту нейро- или психостимулятор — это могут сделать лишь психиатры/психотерапевты.

Также распространение получили препараты с эффектом плацебо или ноотропные. Однако их эффективность полностью не доказана.

Проблема медикаментозного лечения СДВГ может заключаться и в том, что симптоматика этого расстройства схожа с биполярным расстройством или депрессией. В случае ошибки в определении диагноза прием психостимуляторов может очень плохо сказаться на состоянии пациента.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности до сих пор является предметом активных споров в научных кругах: одни верят в это расстройство, другие связывают симптоматику с иными диагнозами. Вероятно, эти дебаты не закончатся в ближайшие годы, так что узнать достоверно, существует ли СДВГ, остается невозможным, однако исследования этого феномена будут продолжать проводиться.

Источник