Как оставаться спокойным, если все раздражает: лайфхак в три шага

В современном мире удержать спокойствие и душевное равновесие сложно. Но возможно. Делимся простой, но эффективной техникой.

Всего три шага, чтобы успокоиться и снять напряжение — лайфхаком делится российский музыкант и философ Яна Ясс.

Источник