Хотите заметно улучшить цвет своего лица, а кожу сделать молодой, красивой и подтянутой?
Тогда вам стоит самостоятельно научиться делать массаж лица у себя дома. Тем более что процедура совсем не сложная, и в то же время очень полезная и приятная, и еще вы сэкономите время на походы по салонам и немалые средства. Попробуйте применить наши советы и убедитесь сами!
Делаем массаж лица
Делать такой массаж лица лучше всего в вечернее время суток, когда со всеми делами вы уже справились, а до сна ещё остается пару часов свободного времени.
Чтобы волосы не падали на лицо и не мешали, зачешите их назад, закрепите резинкой, ободком, заколкой или косынкой – как вам удобнее. Начисто удалите макияж с лица и очистите кожу средствами, которыми вы обычно пользуетесь. Затем следует нанести жирный питательный крем для лица.
Средств, подходящих для этой цели, не мало. Хороший вариант косметика холи ленд, кремы этой марки ускоряют обменные процессы, омолаживают и обновляют кожу лица, питают ее витаминами, минералами и фитогормонами.
Благодаря крему при массаже ваши пальцы будут легко скользить по коже, не причиняя никакого дискомфорта. Теперь примите самую для вас удобную позу (лучше всего лягте) и расслабьтесь. А теперь, можно приступать!
Чтобы не получить обратный ожидаемому эффект, запомните главное правило массажа лица: массировать нужно только по строго определённым линиям.
Движения рук обязательно должны быть лёгкими и аккуратными, дабы не повреждать и не растягивать кожу. Начните с легкого поглаживания лба подушечками среднего и указательного пальцев, двигаясь по направлению от центра к вискам. Проведите несколько раз внешней стороной пальцев от спинки носа к вискам, затем от уголков рта к ушам, и не забудьте про подбородок.
Слегка разогрев кожу легкими поглаживаниями, усильте активность массажных движений. Легонько пощипайте сначала щёки, затем подбородок, лоб и надбровные дуги большим и указательным пальцами. После пощипываний вновь повторите легкие поглаживания, что бы успокоить кожу.
Теперь средним и указательным пальцем несколько раз «нарисуйте» вокруг глаз восьмёрки. При этом важным является направление массажных линий: двигайтесь в направлении от виска к переносице по нижнему веку, а по верхнему, в обратном направлении, соответственно.
Теперь побейте легонько подушечками пальцев в области висков и век, такие движения предупредят появление «гусиных лапок» в уголках глаз.
Обязательно помассируйте шею и зону декольте, двигаясь от центра в стороны и снизу вверх.
Вся процедура массажа длится не более 15 минут. Завершите все лёгкими поглаживающими движениями. Осталось удалить салфеткой излишки крема и нанести питательную маску (что бы эффект от процедуры был максимальным).
Лайфхак массажа лица
Хотите еще больше усилить эффективность и пользу массажа? Попробуйте сделать его с помощью нагретого нефрита, очень богатого полезными для кожи и всего организма в целом минералами.
Лучше всего такую процедуру делать через день или даже каждый день (правда, в таком случае после двухнедельных сеансов сделайте небольшой перерыв, на 5-7 дней).
Как видите, сохранить свежесть, эластичность кожи лица и объявить войну морщинам можно не прибегая к услугам дорогих салонов. А если хотите научиться другим интересным массажным техникам, тогда это можно сделать здесь.
