50% людей хотя бы один раз сталкивались c деперсонализацией — ощущением, что ваше тело не принадлежит вам

баннерная реклама в интернете

—>Одна ваша часть словно бы наблюдает со стороны за происходящим, тогда как другая испытывает панику из-за отсутствия контроля над своим разумом, а иногда и телом…

Деперсонализация — это синдром, при котором нарушается нормальное восприятие себя (в физическом смысле) и собственных мыслей.

Вы спросите: «Как такое возможно? Разве человек может ощущать себя отдельно от своего тела или мыслей?». Так вот, может. Люди, страдающие этим синдромом, чаще всего сравнивают такое состояние со сном — они словно видят себя во сне со стороны. В такие моменты человек внезапно чувствует себя вне своего тела, и ему начинает казаться, что его внутренний мир принадлежит кому-то другому, но не ему.

Подобного рода ситуации заставляют человека думать, что у него есть какие-то проблемы с головой или психикой, из-за чего ухудшается его и без того беспокойное состояние.

50% людей хотя бы один раз сталкивались c деперсонализацией - ощущением, что ваше тело не принадлежит вам1
usercontent2.hubstatic.com

Страдающего деперсонализацией преследуют следующие ощущения:
— Мое тело мне больше не принадлежит, оно действует автоматически
— Я не чувствую себя собой, черты моей личности частично или полностью исчезли
— Я оторван от мира и наблюдаю за ним «через стекло»
— Наверное я живу во сне
— Я почти ничего не чувствую по отношению к близким, мне одиноко

Вообще, деперсонализация является защитным механизмом психики при возникновении сильного эмоционального потрясения.
50% людей хотя бы один раз сталкивались c деперсонализацией - ощущением, что ваше тело не принадлежит вам2
img15.deviantart.net
Дело в том, что после длительной и тяжелой депрессии организм внезапно сдает позиции и дает понять, что больше не намерен тратить свою энергию на утомительные и расстраивающие вас (и его) моменты. Именно поэтому появляется ощущение, что испытываемые вами чувства вам больше не принадлежат — их переживает кто-то другой.

Но если речь идет о длительной и непрекращающейся деперсонализации, то следует задуматься о серьезных психических расстройствах.
50% людей хотя бы один раз сталкивались c деперсонализацией - ощущением, что ваше тело не принадлежит вам3
pbs.twimg.com
Например, шизофрении или биполярном расстройстве.

Это Вам может быть интересно  Батарея, работающая уже 175 лет (видео)

Первыми об отчуждении ощущения собственного тела написали французские психиатры. А в 1898 году французский философ Dugas, исследовав все известные на тот момент симптомы, предложил использовать для недуга термин «деперсонализация».
50% людей хотя бы один раз сталкивались c деперсонализацией - ощущением, что ваше тело не принадлежит вам4
www.therapick.com
Известно, что как минимум 50% людей хотя бы один раз сталкивались с такой ситуацией. Около 3% столкнулись с серьезными последствиями этих симптомов.

Причиной болезни может быть генетическая предрасположенность.
50% людей хотя бы один раз сталкивались c деперсонализацией - ощущением, что ваше тело не принадлежит вам5
img07.deviantart.net
Но чаще всего дело в сильнейшем стрессе. К нему могли привести: война, изнасилование, авария, стихийное бедствие, насилие любого плана.

Состояние деперсонализации может длиться от нескольких минут до нескольких лет. Продолжающаяся годами деперсонализация является необыкновенно мучительной и нередко приводит к суицидам.
50% людей хотя бы один раз сталкивались c деперсонализацией - ощущением, что ваше тело не принадлежит вам6
www.inter-disciplinary.net
Поэтому в таких ситуациях необходимо обращаться к врачу — современные клиники умеют бороться с этим расстройством.

И напоследок дружеский совет — будьте аккуратнее с медитациями 😉
50% людей хотя бы один раз сталкивались c деперсонализацией - ощущением, что ваше тело не принадлежит вам7
lift-user-uploads.s3.amazonaws.com
Ведь одной из целей медитации является отстранение от собственных чувств и мыслей и взгляд на них со стороны. Согласно исследованиям, такая привычка может сослужить плохую службу и стать причиной появления болезни, о которой мы рассказали в этой статье.

Источник